大家下午好,
很荣幸能够参加本次TEDx大会，非常感谢东北财经大学TED团队和华臣影城为我们提供这样一个交流的机会。
自我介绍
我是大连人，高中就读于大连市二十四中。因为当时学习十分不努力，所以高中毕业之后选择了出国留学，这其实是很多本科出国留学的人不能说的秘密，辗转了几个学校，最终毕业于美国印第安纳大学凯利商学院，主修投资和金融衍生品。上学的时候迷恋炒股，学习依旧散漫，没能成为一个“放弃了华尔街的高薪工作毅然回国”海归精英，真的颇为遗憾，因为实在没有什么华尔街的公司愿意要我。碰巧的是，毕业前两年股市和外汇的行情比较好，赚到了一点点资本，于是我决定回国做点生意。现在在大连从事餐饮行业，目前拥有万达广场的不出二品，大都会，福佳新天地，奥林匹克广场的莉蒂娅城堡4家芝士蛋糕店，青泥洼桥2路车站，长春路百盛，和即将开业的罗斯福地下的乔东家脆皮火烧三家火烧店。 继续阅读
7月份需按照自己的身体状况进行调整锻炼计划，慢跑易过量对身体造成损害。7月减小跑步距离，增加跑步强度，多进行上肢器械力量练习。另外熟悉球性，争取颠球能到100次以上。
2012-07-01 到 2012-07-23 休息。避免髋关节受伤。
上个月一开始恢复就猛跑还是有危害的，慢跑不像全速跑容易达到体能上限。同样的路程，慢跑强度小，持续时间强。加上劳累后跑步姿势变形，身体所承受压力远远大于快速跑。6月底7月初的时候经历了一次髋关节疼痛，最严重时导致行走中整个左侧的髋关节、脊柱和膝关节疼痛，持续了将近两个星期。幸好在刚发现疼痛的时候就比较果断地停止了，如果再坚持跑两三次，肯定得出大问题。现在想想还是后怕。
7-23之后跑步了两次，距离都在3公里左右，跑一段走一段。身体状态良好，平时步行感觉尤为轻松，精神状态尤佳，而且因为要跑步，饮食方面也控制的比以前好一些，不会轻易不吃饭、随便吃辣椒了。
以上就是整个7月的锻炼情况，嗯，量看起来确实比较少，但是身体健康才是最重要的。
6月份每天早上路程4公里，跑走结合，主要以恢复调整为目的。路程为平坦路段，前2000米有一明显上坡。本月目标为到月底能完整无间断，30分钟内跑完4公里路程，另外注意对身体保护，不要对工作生活造成不利影响。调整作息时间，做到有规律生活。
2012-06-09(六) 5:45起床 6:05开始跑步 7:20到家 跑步路程约1200米 总共跑5次 呼吸系统明显跟不上节奏，大腿无力；左肺，左腹下侧轻微疼痛
2012-06-10(日) 5:50起床 6:15开始跑步 7:33到家 跑步路程约1750米 总共跑5次 调整呼吸，膝盖上部、左腹下侧轻微酸痛，调整呼吸节奏
2012-06-11(一) 5:33起床 5:50开始跑步 6:40到家 跑步路程约2600米 总共跑5次 身体无明显不适，步幅过小；呼吸调整回原来的两吸一呼，但吐气深度不足。晚上没有盖东西被冻醒，体力一般，主要以调整呼吸节奏为主
2012-06-12(二) 6:20起床 6:33开始跑步 7:08到家 跑步路程约3166米 总共跑3次 两侧肩膀跑动中轻微酸痛，速度偏慢；单次跑步距离加大，对咽喉刺激较大；体力依然不足，大腿摆动幅度小
黑莓手机本来很好用的聊天客户端Btalk和邮件客户端Smartmail因为各自的原因都不能很好的工作，国家对google全线的封锁所致（有些时候139邮箱的短信很很不正常）。 无奈之下购置vps进行语盒服务端的架设。当中遇到很多问题，都大概记录下来，留作存档。
1. 配置服务器，请参照：Debian 配置 YuchBerry 过程和在低配 64M OpenVZ VPS 上部署 YuchBerry 的方法，当中一切都很顺利。
需要注意的是，因为时间原因，没有进行系统更新，反正互联网上很多服务器跑的centos4版本的服务器，我也不跟进了。
2. 服务端修改Yuchberry的签名和发信时间的设置：YuchBerry的发信时间设置
Archlinux 更新Xorg之后，会发现鼠标和键盘失灵，在未启动Xserver之前一切ok，鼠标键盘可用。通过Grub启动single模式，发现一切正常。回到到google上输入相关关键词，之前有大大说过，新版本的Xserver不会自带edev和input-keyboard、input-mouse驱动，可能会导致更新之后无法正常使用键盘鼠标。
single模式下默认是不能上网的，于是vi 随便删了monitor.conf的字符然后正常启动，由于配置文件不正确，xserver不能正常启动，但是此时的网络是正常的，pacman -S 相关驱动安装完毕之后重启，问题解决。
如果只是安装input-keyboard、input-mouse这两个驱动是不能解决问题的，必须连同edev一块重新安装。
另外，发现Linux下命令行真是个好东西，多按TAB键什么都出来了，也就可以理解为什么图形文件管理器（类似freecommaner和totalcommander）在Linux不流行，但是这样也导致一些具体的文件名都没有记清楚，有利有弊吧。
今天财务室的一位职员让我去帮她备份数据，是税务局的个人所得税管理软件损坏，运行的时候提示缺少一个dll文件。当时过去之后第一反应就是，杀软有可能误杀或者此文件染毒被删除掉。桌面右键–查找目标–进入程序所在目录–，查找该dll文件，没有。
回到桌面，看任务栏，无任何杀软，当时就一身冷汗。不过再一看，系统没有明显的中毒迹象。先抛开这些不说，查找该程序文件数据库所在文件夹，还好虽然是一个比较初级的软件（软件的文件夹命名非常不专业，用拼音的第一个字母来命名），但是里边文件夹里的命名比较规范，用的是英语。所以很容易就找到了database这个文件夹，把里边的东西备份了一下出来。
正好发现之前有人放了该程序的一个安装程序。于是考虑修复一下或者重新安装一下，能不重装就不重装。因为是财务室的电脑，里边是重要的财务信息，不敢乱来。带过来的费尔、小红伞还有eq这些都往一旁放放吧。思来想去，最后决定，把安装程序和数据库带回到自己的电脑上来，弄好了再想办法。
带到自己的电脑上，安装，数据库替换，ok，里边所有的信息都能看到，一切正常。
copy所有文件到U盘上，拿到财务室，把刚才提示缺失的文件复制到程序文件夹里，突然跳出一个框，提示有病毒。当时我就郁闷了，what’s out！这上边竟然有杀毒软件。
上班有一个星期了，刚来的几天只要一回到寝室就趴到床上睡觉，甚至连晚饭都不吃。一直睡到第二天早上，但是还是觉得特别累。而最近几天可能是适应了，也开 始看起书来。最先看的是马克·吐温的《竞选州长》小说集，还是那么辛辣的幽默，但是觉得这作品缺少某些东西，缺少我一直所向往的东西，于是便抛开了这本书。
杰克·伦敦，《荒野的呼唤》便开始陪伴我度过满长的前半夜。杰克·伦敦的作品里总有那么一种东西吸引着我，神秘莫名的生机、力量与铁一般的意志以及对统 治、权力的渴望。如果说吉米漫画是女孩必读的作品，杰克·伦敦的作品就应该是男孩的必读之作了。我对杰克·伦敦的喜爱还得追溯到初中吧，班里的大才女借了 一本《荒野的呼唤》，而我“无耻”地占据了这本书一个下午的时间，大概有600多页的书，一个下午就被我读遍了。年少无知，扣人心弦的故事情节，惊心动魄 的场面便是我从书中渴望的所有。而杰克·伦敦的书中没有曲折的情节、没有宏大的场面。不管我多不情愿，我都得承认，从情节和场面来说，杰克·伦敦的作品绝 不是一流的。但这些作品里确有其让我痴迷不已的东西，里边的字字句句都是那么真实，对于自然、社会、人性的丑恶、阴暗面的刻画到达了极致，而这种极致是活 生生的极致，没有那种扭捏作态的夸大所带来的震撼效果，却更摄人心魂。 继续阅读
女生的笔记本送过来了，一看，leveno，有钱！桌面图标什么的都很可爱，果然是女生的……
废话不说了，进入正题，据说人家还在外边等着呢：
1、杀软，金山的，幸好不是瑞星的，不然直接说一句不知道了，囧
2、控制面板，区域语言选项，语言，详细信息，语言栏是灰色的
3、赶紧去系统盘下，windows，system32目录下找，ctfmon.exe
4、双击运行，不能运行，ctfmon.exe不是一个有效的win32位程序
5、网上搜索要下载一个，结果发现ctfmon.exe有可能是一个下载器，木马……
6、网上下载不到，到他人机器上copy一个，替换，双击运行，语言栏回来了
小结：应该是病毒引起的，木马下载器用自身替换掉了正常系统程序，金山升级后在杀毒过程中杀掉了木马，没有恢复系统原文件的能力，导致语言栏不能调出来
建议：还是东方微点，这种修改系统文件的行为应该说是100%会被微点拦截下来的。
其他的没什么好说的了，如果觉得自己水平、耐心够，用hips去
最早接触电脑，是dos，命令一堆，甚至没有鼠标。而linux给我的第一印象，也就如此。
最早接触windows，是win98，在我叔叔家。要检验我学习电脑的成果，平时一堆命令在图形华界面前，一无是处，所有家人都开始怀疑我“学习”电脑的过程。
因为windows，人变懒了很多，很多dos命令都忘记得差不多了。而也正是windows，让我迷上了杀软，磁盘整理，没事点刷新桌面，囧！虽然bblean让我改掉了刷新桌面的习惯，但总希望尝鲜，玩玩linux。
其实早在2007年就接触liinux了，在虚拟机里装上了ubuntu7.04，乍一看，挺不错，蛮喜欢的。当时也不知道实机安装的时候有驱动等一大堆问题在等着我，要不肯定会放弃了。结果在实机安装的时候，真的放弃了:(
一拖就是大半年，直到前几天，又拾起来。网上到处搜索，都找到芯片厂商主页了（真简陋的网页），稀里糊涂的把网卡驱动弄好了（到现在我也不知道是我弄好了还是原来就一直是好的），然后显卡驱动通过网络也弄好了，显示器的分辨率和刷新率解决了，播放器中文乱码解决了，桌面立方体开启了，就差到最后没把自己给解决掉。
其实换到ubuntu下来并不是说它多稳定，只是想换换环境，暂时告别杀软和游戏（其实这里也有），让自己生锈很久的脑子动动罢了。这两天破天荒地在7点之前起来，全都得归功于ubuntu～～～～
今天，自己做的论坛终于得到软件官方认可，成为官方正式合作伙伴了。论坛半个多月来的努力，终于得到了官方的认可。官方正式进驻论坛，而且也在首页上挂了论坛的链接，而且也带来了不少的流量。
虽然论坛人气还不旺，可以说是非常冷清，但是随着官方的认可，人气肯定会越来越旺的，我也会投入更多精力在这边。
同时英文站也在建设中，好朋友会帮我刷广告赚些钱，非常感谢他。不知道一个月能有多少收入。希望不会太少，呵呵。
前两天下雪了，很冷，很难受，但是今天天晴了，我相信我的论坛和我的前途都会像这天气一样，越来越好……